1. 遺傳因素
如父母有暗瘡問題，子女很大機會也會遺傳同樣的油脂腺問題。因此，油脂也會分泌得較多及堵塞毛孔的情況也常出現，暗瘡問題出現得更頻密。
2. 油脂分泌過剩
天氣影響油脂分秘失衡。天氣熱、潮濕，都會使皮膚分泌出過多油分，角質層變厚，毛嚢容易閉塞；而天氣乾燥，令皮膚變乾，分泌大量油脂。所以，皮膚表面和底層一旦缺水，水油平衡不一，會出現暗瘡問題。
3. 男性荷爾蒙過多
男性和女性體內均具有男性激素，前者的雄激素比後者產生得多。過多的雄激素，會使皮脂腺分泌過多油脂。受月經前、後影響荷爾蒙，令激素變得活躍，產生較多油分，有些女生的面部會在此期間生長較多暗瘡。
4. 壓力
情緒與皮膚狀況息息相關，當人有負面情緒或感到壓力大時，精神自然處於緊張的狀況，而大腦會通過神經把其傳送到身體各部分，受影響的機能便會發出相應的反應，如皮膚出現暗瘡是情緒受到壓抑或未能釋放的表現。
5. 護膚品
清楚護膚品之成份，避免刺激性成份及容易引致粉刺的護膚產品。同時，減低出現皮膚敏感。
6. 經常進食煎炸食物
煎炸食物是高升糖指數（高GI）食物之一，高GI食物會導致血糖上升，影響胰島素的分泌也上升，加速炎症發生，令皮膚皮脂腺的分泌量增加，刺激暗瘡和粉刺生長、毛孔閉塞及發炎等皮膚問題。
1.
遺傳因素
如父母有暗瘡問題，子女很大機會也會遺傳同樣的油脂腺問題。因此，油脂也會分泌得較多及堵塞毛孔的情況也常出現，暗瘡問題出現得更頻密。
2.
油脂分泌過剩
天氣影響油脂分秘失衡。天氣熱、潮濕，都會使皮膚分泌出過多油分，角質層變厚，毛嚢容易閉塞；而天氣乾燥，令皮膚變乾，分泌大量油脂。所以，皮膚表面和底層一旦缺水，水油平衡不一，會出現暗瘡問題。
3.
男性荷爾蒙過多
男性和女性體內均具有男性激素，前者的雄激素比後者產生得多。過多的雄激素，會使皮脂腺分泌過多油脂。受月經前、後影響荷爾蒙，令激素變得活躍，產生較多油分，有些女生的面部會在此期間生長較多暗瘡。
4.
壓力
情緒與皮膚狀況息息相關，當人有負面情緒或感到壓力大時，精神自然處於緊張的狀況，而大腦會通過神經把其傳送到身體各部分，受影響的機能便會發出相應的反應，如皮膚出現暗瘡是情緒受到壓抑或未能釋放的表現。
5.
護膚品
清楚護膚品之成份，避免刺激性成份及容易引致粉刺的護膚產品。同時，減低出現皮膚敏感。
6.
經常進食煎炸食物
煎炸食物是高升糖指數（高GI）食物之一，高GI食物會導致血糖上升，影響胰島素的分泌也上升，加速炎症發生，令皮膚皮脂腺的分泌量增加，刺激暗瘡和粉刺生長、毛孔閉塞及發炎等皮膚問題。
1.
改善飲食習慣
減少進食高糖分、煎炸及奶類製品等食物，減低炎症發生及刺激暗瘡生長的元素，如Omega-6脂肪酸。
2.
調整作息時間
充足睡眠可促進膠原蛋白生長及細胞再生。加速新陳代謝及修復速度，身體運作正常，血液得以運送到身體各部分，血液循環得以改善，面色紅潤，氣紅足夠，皮膚自然好。
3.
4.
定期運動
保持定期運動習慣，有助促進新陳代謝，改善毛孔疏通。
5.
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